Pada tanggal 27 April 2023, pukul 15.WIB sampai 16.00 WIB dilaksanakan kuliah tamu pada blok Wellness Integrated Medicine (WIM) di Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara. Topik yang dibahas yaitu Nutritional Supplement to Athletes yang membahas tuntas bagaimana nutrisi supplement untuk atlet dalam mendukung performance atlet tersebut. 

George Aphamis adalah staf pengajar University of Nicosia, Cyprus yang sangat ahli di bidangnya, beliau memberikan banyak pembahasan tentang supplement. Suplemen makanan memiliki peran dalam peningkatan performa atlet, meskipun efeknya memang tidak terlalu besar. Suplemen makanan yang dikonsumsi haruslah tepat dan sesuai dengan aturan, agar atlet mendapatkan manfaat yang ingin dicapai.

Sebenarnya kebutuhan nutrisi atlet bisa dipenuhi dengan menjaga pola makan sehat atau menjalani diet khusus sesuai kebutuhan setiap orang. Lagipula, belum ada penelitian yang bisa membuktikan bahwa suplemen untuk atlet lebih manjur daripada sumber makanan dan minuman alami. Suplemen untuk atlet mungkin terdiri dari macam-macam kandungan seperti multivitamin, protein, mineral, asam amino, ataupun herbal tertentu. Biasanya suatu suplemen akan berisi kombinasi dari kandungan tersebut. Suplemen ini bisa tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, cairan, dan juga bubuk. Pembahasan jenis suplemen ini yang telah dibahas tuntas oleh George Aphamis memberikan pandangan baru bagi mahasiswa tentang pentingnya suplemen bagi atlet yang membutuhkan penampilan yang optimal.

Author: -

Interviewee: -

Photographer: Universitas Sumatera Utara - Universitas Sumatera Utara